選擇什么樣的床墊有利于脊椎健康？
發(fā)布時(shí)間：2022-04-18閱讀：
“把背挺直了，不要彎腰駝背像個(gè)老人似的?！?/span>
脊椎病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，不少不良的習(xí)慣（躺著玩手機(jī)、蜷縮著睡覺）影響著我們脊椎的發(fā)展。選擇合適的名牌床墊可以有效地保護(hù)我們的脊椎，也能改善我們的睡眠質(zhì)量。
那么適合自己的一款床墊怎么選？
患有脊椎病的人和青少年兒童適合睡硬床墊；駝背的人睡軟床墊；正常人睡得床墊應(yīng)軟硬適中，不宜睡偏軟偏硬的床墊。
根據(jù)體重的差異，體重輕的人睡較軟的床墊，較重的人睡較硬的床墊。
一張好的品牌床墊能均勻承托人體各部分的力量，對(duì)保護(hù)人體脊椎起到了重要作用。
那么適合的床墊標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)該是怎樣的呢？
1、能夠讓自己在任何姿勢(shì)下，脊柱都能夠保持平直舒展，如在側(cè)臥時(shí)，能讓脊椎保持水平，在仰臥時(shí)，保持腰椎正常的生理前凸；
2、能夠保證與身體的接觸面壓力分散、平均承托起全身的重量，契合人體曲線；
3、床鋪宜寬大，床墊尺寸的長(zhǎng)寬至少比自己的身高長(zhǎng)30-40CM。
4、特殊人群的床鋪更是需要特別著重考慮，如果是老人就要選擇軟硬適中的床墊，青少年則應(yīng)選擇偏硬的床墊。
5、正確的床墊應(yīng)是高彈性床墊。也就是說(shuō)當(dāng)施加在床墊上的力大時(shí)，床墊應(yīng)下降得多并對(duì)人體產(chǎn)生較多的支持力，反之亦然。這是因?yàn)槿梭w是一個(gè)曲線，只有在高彈力的床墊上才能使人體及背部都得到支撐，特別是腰部要有有力的支撐，從而使人體各部放松而得到充分休息。由于人體脊椎呈淺S型，躺下時(shí)需要有適當(dāng)硬度的支撐物，因此富有彈性的床墊對(duì)人體的舒適程度和睡眠的質(zhì)量至關(guān)重要。
推薦新聞
-
+
乳膠床墊怎么選，對(duì)比彈簧床墊哪個(gè)好
有人在買床墊的時(shí)候會(huì)問(wèn)：乳膠床墊和彈簧床墊的區(qū)別在哪里？自己應(yīng)該選擇彈簧床墊還是乳膠床墊？乳膠床墊的利弊有哪些？面對(duì)這些...
查看更多> -
+
學(xué)生宿舍床墊怎么選
哪些人需要學(xué)生宿舍床墊1）宿舍都是木板床，墊子只有薄薄的一層，睡覺硌得慌。2）用過(guò)一段時(shí)間的鋪被塌陷嚴(yán)重，會(huì)被壓得特別薄...
查看更多> -
+
?好的兒童床墊促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)
作為家長(zhǎng)，孩子健康成長(zhǎng)是我們的期望，在一天的時(shí)間里，床墊陪伴著孩子度過(guò)休息時(shí)間，一個(gè)好覺對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是極其重要的，關(guān)乎著孩...
查看更多> -
+
正宗乳膠床墊價(jià)格多少錢？
近年來(lái)，乳膠床墊受到越來(lái)越多人的追捧。許多商業(yè)從事者看到了商機(jī)便紛紛涌入市場(chǎng)，在市場(chǎng)上各種乳膠床墊良莠不齊，在床墊選擇時(shí)...
查看更多> -
+
床墊標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少？
在買床上用品的時(shí)候，配套的床墊也是必不可少。市場(chǎng)上有嬰兒床、單人床、雙人床，圓形床等等。床墊的挑選也是需要根據(jù)床的大小來(lái)...
查看更多> -
+
EON 小科普丨軟裝為什么這么重要
1.軟裝讓家不一樣房子在完成硬裝之后，整體感覺就像是一張白紙。同一張白紙，用不同的筆墨勾勒，會(huì)有不同的效果。房子的裝修也...
查看更多> -
+
優(yōu)質(zhì)的乳膠床墊到底是怎樣的呢?
現(xiàn)代人的工作和生活節(jié)奏加快，伴隨而來(lái)的壓力也越來(lái)越大，失眠的人也不在少數(shù)，在夜晚能夠安然入睡已變得越來(lái)越難得，因此許多人...
查看更多> -
+
宿舍床墊厚度怎么選？
“床墊買薄了，睡在上面就像睡在床板上。”“買了個(gè)新床墊，翻身沒(méi)注意掉下床豈不是要骨折”到底床墊厚度多少合適，睡得既舒服又...
查看更多> -
+
兒童床墊買什么材質(zhì)好？
孩子的睡眠離不開床墊，好的睡眠為孩子的健康發(fā)展提供了良好的條件，孩子的床墊怎么選成為了家長(zhǎng)比較頭痛的一個(gè)問(wèn)題。那么兒童床...
查看更多> -
+
兒童床墊怎么選？
孩子是父母的寶貝，孩子的健康成長(zhǎng)一直是父母的期望。優(yōu)質(zhì)的睡眠環(huán)境能夠助力孩子生長(zhǎng)發(fā)育。兒童床墊的選擇是影響睡眠的因素之一...
查看更多> -
+
全棕床墊選購(gòu)指南
全棕床墊分為椰棕和山棕，椰棕床墊以椰子外殼纖維為原料，山棕床墊以棕櫚樹外殼經(jīng)剝落、曬干制作成，根據(jù)軟硬程度，可分為軟棕和...
查看更多> -
+
展會(huì)回顧｜宜奧2021上海國(guó)際酒店工程家具展圓滿落幕
2021年4月2日，上海國(guó)際酒店工程家具及商業(yè)空間設(shè)計(jì)展，在上海新國(guó)際博覽中心圓滿落幕。
查看更多> -
+
家里床墊太軟，如何加硬
床墊是生活中必不可少的家具用品，所以大家的關(guān)注點(diǎn)集中在床墊怎么選這個(gè)問(wèn)題上？選擇合適的床墊是很重要的，但是現(xiàn)在的科技發(fā)達(dá)...
查看更多> -
+
青少年床墊應(yīng)該怎么選？
據(jù)市場(chǎng)調(diào)查顯示，中國(guó)有3.6億的青少年兒童，大約占總?cè)丝诘?/4。與普通床墊相比，青少年床墊對(duì)生產(chǎn)技術(shù)、安全環(huán)保有更高的...
查看更多> -
+
EON宜奧|蛻變?戰(zhàn)贏 2003期銷售提升培訓(xùn)圓滿
2020年11月26日，在感恩節(jié)這一天，為期三天的《宜奧2003期銷售提升培訓(xùn)大會(huì)》圓滿落幕。
查看更多> -
+
展會(huì)回顧|宜奧2020廣州酒店用品展覽會(huì)圓滿落幕
2020年12月17-19日。第二十七屆廣州酒店用品展覽會(huì)，在廣交會(huì)展館盛大舉行。
查看更多> -
+
告訴你舒適睡眠的秘密
宜奧床墊特有的柔壓無(wú)簧彈性支撐系統(tǒng)，對(duì)腰部不好的人群更是格外友好，讓你的睡眠更健康、更安全。
查看更多> -
+
關(guān)于乳膠涼席的疑問(wèn)，這一篇就夠了
過(guò)幾個(gè)月就臨近夏季了，在炎熱的夏季，睡一眠好覺讓人覺得是件難事。氣溫過(guò)高讓人心浮氣躁，無(wú)法入眠。鋪涼席，剛躺上去冷，不一...
查看更多> -
+
選擇什么樣的床墊有利于脊椎健康？
“把背挺直了，不要彎腰駝背像個(gè)老人似的。”脊椎病呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，不少不良的習(xí)慣（躺著玩手機(jī)、蜷縮著睡覺）影響著我們脊椎...
查看更多> -
+
兒童床墊多厚合適？
對(duì)于父母來(lái)說(shuō)，為了讓孩子有一個(gè)好睡眠，會(huì)為床墊選擇發(fā)愁，在選好了床墊品牌、材質(zhì)、床墊尺寸之后，還想知道兒童應(yīng)該睡多厚的床...
查看更多>
