床墊這樣選，每晚睡得甜
發(fā)布時間：2022-04-02閱讀：
軟硬適中的床墊，不僅讓你睡的香甜，對脊椎和腰都有好處。
那一張好的床墊怎么選？今天我們就來說床墊那些事兒。
偏軟的床墊就是好的嗎？
不是。躺在床上睡覺時，無論什么樣的睡姿，脊柱周圍的肌肉都會發(fā)力以維持一定的支撐，如海綿床墊太軟，不能提供足夠的支撐，起床后就會有腰酸背痛的感覺。
偏硬的床墊是好床墊嗎？
不是。偏硬的床墊，就像身體睡在硬床板上、身上那些比較突出的部位（頭、腳、背部、臀部）會承擔(dān)身體所有的壓力，久而久之就會影響血液循環(huán)，造成睡覺頻繁翻身，睡眠質(zhì)量大打折扣。
那么到底什么是好床墊？
不軟不硬，有足夠支撐。
不軟不硬就是要避開海綿、沙發(fā)墊或硬床板這兩個極端。有足夠支撐則是指在側(cè)臥睡覺的時候，脊柱能保持水平；仰臥睡眠時，能平均承托全身重量。
目前市面上常見的床墊有四種：彈簧床墊、棕櫚床墊、海綿床墊和乳膠床墊。
彈簧床墊是用的人最多的，適用于所有的人群。
棕櫚床墊軟硬適中、柔韌性好，適合青少年和老年人。
海綿床墊柔軟、保暖，適合成年人。
乳膠床墊高回彈性、舒適、環(huán)保，適合成年人。
床墊推薦使用彈簧床墊和棕櫚床墊，海綿床墊和乳膠床墊使用感覺一般。
4 個方法教你選出好床墊
1. 摸
面料上走線要松緊一致，沒有褶皺、跳線等；床墊邊緣圓弧勻稱，沒有露毛邊現(xiàn)象；重壓床墊，內(nèi)部沒有摩擦聲，手感很舒服
2. 聞
打開拉鏈檢查床墊內(nèi)膽，聞聞看內(nèi)膽的氣味是不是刺鼻。
3. 躺
如果這個床墊回彈力好，又足夠貼合身體曲線，那就沒有錯了！
如果雙人床墊，一個人在翻身活動時，另一個人不會感到床墊的晃動，那就更好了。
4. 有「中國環(huán)境標(biāo)志」
裝修時會考慮到裝修材料或者家具的環(huán)保性，但很少有人關(guān)注床墊的環(huán)保性。床墊如果不夠環(huán)保，直接威脅的就是自身安全！
最直接的檢驗(yàn)手段是索要「中國環(huán)境標(biāo)志認(rèn)證證書」。
另外，0 甲醛含量的床墊是不存在的，任何家具材料或多或少都是含有甲醛的。但是只要床墊甲醛含量達(dá)標(biāo)而且遠(yuǎn)低于國標(biāo)，就是好床墊。
看到這里，相信朋友們應(yīng)該能找到一個適合自己的好床墊。
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