床墊的重要性

        如今我國(guó)的經(jīng)濟(jì)突飛猛進(jìn)，國(guó)家的綜合國(guó)力也不斷的增強(qiáng)，人們的生活水平不斷的在提高，但是與此同時(shí)人們的精神壓力也都相應(yīng)的增加了。有關(guān)數(shù)據(jù)表明，中國(guó)大部分的上班族都處于亞健康的狀態(tài)，失眠率高達(dá)百分之45！

        古代有醫(yī)師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“養(yǎng)生之訣，應(yīng)當(dāng)以睡眠居先”，他的意思是想要一個(gè)健康的身心首先要注重睡眠！因?yàn)樗呖梢曰謴?fù)人的精力，在睡覺(jué)的過(guò)程中還能強(qiáng)健脾胃，滋補(bǔ)氣血等等。另外，有醫(yī)學(xué)研究表明，人們的亞健康和疾病幾乎都與睡眠的不足有關(guān)，所以有很多醫(yī)學(xué)者提倡讓人們保持一個(gè)良好的睡眠，因?yàn)樗哔|(zhì)量可以用來(lái)衡量一個(gè)人的健康狀態(tài)，有一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境和充足的睡眠可以緩解我們身體的壓力。

而床墊與我們的睡眠息息相關(guān)，是睡覺(jué)時(shí)的重要工具之一。一張好的床墊可以讓我們?cè)诘诙煨褋?lái)充滿活力，有更好的精力去面對(duì)生活的挫折。那床墊怎么選?

床墊的類型主要分為三個(gè)類型：乳膠床墊、記憶棉床墊和棕床墊。

       讓我們來(lái)了解一下這三種床墊吧！

乳膠床墊：它的原材料主要是采用橡膠樹(shù)的膠液，通過(guò)一系列精湛的技術(shù)制作而成的乳膠床墊。這種乳膠床墊它的優(yōu)點(diǎn)有很多：透氣性強(qiáng)、超高的回彈性、能夠防螨抑菌等等。是現(xiàn)在市場(chǎng)上比較受歡迎的床墊，但是價(jià)格會(huì)相對(duì)比較貴。

記憶棉床墊：它的原料是在石油中提煉出來(lái)的，和乳膠床墊相比回彈性比較慢。有感溫性、透氣性和有很強(qiáng)的減震性等等一些特點(diǎn)。所以記憶棉比較適合做減震材料和隔音材料。記憶棉床墊能夠緩解肌肉酸痛，適合工作壓力大的人使用，但是記憶棉床墊很難清洗。

棕床墊：它采用了天然的材料，既環(huán)保又透氣，睡感偏硬。比較適合喜歡硬床墊的朋友和正在發(fā)育的小朋友使用。

選購(gòu)一張適合自己的床墊也是有技巧的：

1、看軟硬度
選擇床墊最重要的是要自己睡的舒適，所以我們?cè)谶x購(gòu)床墊的時(shí)候一定要親自躺上去體驗(yàn)一番，床墊不能選擇太軟的也不能選擇太硬的，軟硬適中的床墊才是適合的床墊。
2、床墊的結(jié)構(gòu)
床墊的結(jié)構(gòu)應(yīng)該是要注意符合人體工學(xué)，符合人體工學(xué)的床墊可以均勻的分散我們身體的壓力，并且要考慮床墊是否能給人體提供適當(dāng)?shù)闹?，這一點(diǎn)也很重要。
3、床墊的承托性
我們?nèi)梭w的脊椎是有一定的弧度的，床墊的作用就是承托住脊椎并且保持脊椎的自然弧度。長(zhǎng)期睡在不合適自己的床墊上，會(huì)對(duì)我們的脊椎造成一定的影響。這里有個(gè)小技巧判斷這個(gè)床墊適不適合自己：可以把手伸入我們的腰部，如果我們的手可以伸過(guò)去，說(shuō)明這個(gè)床墊不合適。
4、床墊的抗干擾性
一般影響我們睡覺(jué)包括翻身的時(shí)候床墊發(fā)出響聲，好的床墊是不會(huì)發(fā)出噪音的，因?yàn)樗鼈兊膹椈梢话悴捎锚?dú)立袋裝的彈簧。如果有的床墊會(huì)發(fā)出噪音那就要注意啦！有可能是床墊選用的彈簧質(zhì)量不好，也有可能床墊的彈簧已經(jīng)壞了。
5、檢查床墊的環(huán)保證明
因?yàn)榇矇|的面料都是直接與我們的身體接觸的，如果床墊由劣質(zhì)材料制作而成，而且會(huì)釋放有害氣體，那么我們長(zhǎng)期與床墊接觸可能會(huì)引起身體的不適。所以我們要查看它是否具有健康環(huán)保的證明材料。

可以采用以下辦法分辨床墊的優(yōu)劣：

• 1、用眼“看”

       從產(chǎn)品標(biāo)識(shí)的信息來(lái)查看床墊的好壞，無(wú)論是什么材質(zhì)的床墊產(chǎn)品的標(biāo)識(shí)上面都會(huì)標(biāo)有產(chǎn)品的名稱、制作地址、公司名稱和注冊(cè)商標(biāo)等等一系列的相關(guān)信息。如果銷售的床墊沒(méi)有相關(guān)的信息絕大多數(shù)都是三五產(chǎn)品。一張質(zhì)量好的床墊，在外觀上面肯定不會(huì)有任何的瑕疵。我們可以通過(guò)檢查床墊的縫線是否完整，有無(wú)短線和跳線等問(wèn)題，檢查床墊的厚度是否均勻，檢查床墊是否飽滿。如果都沒(méi)有問(wèn)題那么就是一張好的床墊。

• 2、用手“壓”

        可以用手試壓床墊，床墊的軟硬度應(yīng)該是適中的，而且要有一定的回彈性。床墊的軟硬度是消費(fèi)者需要特別注意的一個(gè)點(diǎn)，理想的床墊是可以完美的支撐住我們身體的每一個(gè)部位的。用手試壓床墊主要是為了檢驗(yàn)床墊的受壓能力均不均勻，內(nèi)部的填充物是否飽滿。如果床墊出現(xiàn)了凹凸不平的現(xiàn)象，則說(shuō)明床墊的質(zhì)量很一般。

• 3、用鼻“聞”

       在購(gòu)買床墊的時(shí)候，我們最害怕買到的床墊有味道，因?yàn)橛形兜赖拇矇|都是不健康的。我們?cè)谫I之前可以先聞一聞，如果有刺鼻的氣味，那就果斷的不要買那個(gè)床墊。合格的床墊是不會(huì)散發(fā)出刺鼻的氣味的！

• 4、用耳“聽(tīng)”

       在買床墊的時(shí)候可以用手拍一下床墊，如果床墊發(fā)出的是均勻的聲音，那么這個(gè)彈簧的質(zhì)量就是比較好的，即使我們翻身也不會(huì)干擾到對(duì)方。如果彈簧是發(fā)出不均勻而且刺耳的聲音，那么就要慎重考慮這款床墊了，因?yàn)檫@種床墊使用的彈簧很有可能是生銹或者劣質(zhì)彈簧，會(huì)嚴(yán)重的影響我們的睡眠。

• 5、用手“查”

       從檢查內(nèi)部材料來(lái)判斷床墊的優(yōu)劣，有些床墊的周圍是有網(wǎng)狀的開(kāi)口或者裝有拉鏈的裝置，可以直接打開(kāi)來(lái)檢查床墊里面的材料是否有質(zhì)量問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)床墊的彈簧已經(jīng)生銹、床墊的內(nèi)襯的材料也破舊不堪，那么該床墊就是劣質(zhì)產(chǎn)品了。這一步檢查是非常的有必要的，可以防止我們買到黑心的床墊。